treeniä rennosti tiukalla otteella

Täältä löydät tulevat tapahahtumat


Arolan aamupalajoogat Mäntsälässä

Ihanat lauantaiaamut joogan ja brunssin merkeissä Arolan kyläkoululla (Arolan kylätie 143, Mäntsälä). Tunnin flowjooga tunnelmallisessa salissa ja joogan jälkeen aamupala Arolan Kakkuhuoneen Sannan valmistamana. Tapahtuman hinta 30€

Joogapäivät syyskaudella 2026: 

La 12.9 klo 9.15 ja 10.30

La 10.10 klo 9.15 ja 10.30

La 7.11 klo 9.15 ja 10.30

La 5.12 klo 9.15 ja 10.30


ilmottautumiset mukaan: anne@treenilo.fi tai 0407430861, ilmoitathan huomioitavat allergiat


Merrasjärven aamupalajoogat

Merrasjärven rannalla lauantai aamuisin 23.5-13.6  klo 10

Tunnin herättelevä flowjooga jonka jälkeen nautitaan aamupala Merrasjärven kahvilasta (Mytäjäisten kotileipomo).

Aamupalaa varten ilmottautumiset edeltävään torstaihin mennessä, pelkkään joogaan voi tulla myös ilmottautumatta. Säävaraus.

Hinta 18€ (sisältää aamupalan), pelkkä jooga 12€

Ilmottautumiset: anne@treenilo.fi tai 040 7430861



KESÄJUMPAT FELLMANINPUISTOSSA

Kesäjumpat starttaa ke 20.5 jatkuen aina elokuun alkuun
Tänä vuonna tarjolla:

klo 17 POUND
klo 18 ZUMBA
klo 19 FLOWJOOGA
Jooga säävarauksella. Tunnin kesto 50min, hinta 8€ /tunti
10-kerran kortti 70€
(Myös vuoden 2025 10-kortit voi käyttää loppuun)

Sijainti: Kyösti Kallion ja Ståhlbergin kadun kulmassa


AAMUJUMPPA

Torstaisin 21.5-11.6 klo 10

Rytmillinen tunti jossa liikutaan musiikin tahtiin nostaen sykettä sekä lihaskuntoa vahvistaen kehonpainolla tai pienvälineillä.

Fellmanin puistossa, 8€/kerta



KARITSAJOOGAT PUKKILASSA


Tervetuloa joogaamaan karitsoiden ja lampaiden keskelle Metsäkasteen tilalle Pukkilaan. Tunnin joogan aikana lampaat ja karitsat saavat osallistua haluamallaan tavalla tutkien ja rapsutuksia hakien 🥰

Joogan jälkeen nautitaan teetä ja pikkupurtavaa lampaiden kanssa 🤗

Joogan hinta 35€

ilmottautumiset: anne@treenilo.fi tai 0407430861

Säävaraus!

Joogan jälkeen on mahdollista käydä tutustumassa myös tilan muihin eläimiin kuten alpakoihin ja aaseihin 10€ lisämaksulla tilan emännän Marian johdolla ❤️

Lämpimästi tervetuloa mukaan ainutlaatuiseen kokemukseen 💕




Hyvinvointia luonnosta- päiväretriitti

Joutsaaressa Lahdessa 26.9.2026

Ihana mieltä ja kehoa rentouttava päivä taas luvassa joogan, äänimaljojen, yrttityöpajan ja hyvän ruuan parissa. Kaiken kruunaa sauna ja uinti sekä hemmotteleva kasvohoito!

Päivän hinta 210€, sisältäen täyshoidon ja kaiken tarvittavan välineistön.

Päivä aloitetaan alkumaljoilla klo 10 ja saunan jälkeen kotimatkalle noin klo 20.

Päivän ohjaajina joogaopettajat Anne Jääskeläinen ja Kati Kola, sekä yrttityöpajan ja yrttivalmisteiden mestari Satu Sällinen

Kyselyt ja ilmottautumiset: anne@treenilo.fi

Mukaan mahtuu max 12 osallistujaa